ग्रीन कॉफ़ी – मोटापे के खिलाफ लड़ाई का सबसे अच्छा तरीका

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पतले होने के उपाय विश्व भर में ज्यादा से ज्यादा प्रशंसकों को इकठ्ठा करते हैं लेकिन इनका गैरजिम्मेदाराना इस्तेमाल ऐच्छिक परिणाम नहीं देता, बल्कि पेट, लिवर, अग्न्याशय और अन्य बीमारियों का कारण बनता है. यही कारण है कि यदि आप अपना जीवन बदलने के इच्छुक हैं और आपको नहीं पता कि घर पर ही वज़न तेज़ी से कैसे घटायें, तो हम आपको पतले होने के लिए ग्रीन कॉफ़ी की सलाह देते हैं.

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ग्रीन कॉफ़ी आपके शारीरिक आकार को कैसे प्रभावित करती है?

आप ग्रीन कॉफ़ी को किस रूप में लेने का चयन करते हैं (पूर्ण बीज या चूर्ण) उससे परे आप निम्नलिखित पर निर्भर कर सकते हैं, सशर्त रूप से:

-उत्तरोत्तर वजन घटना

-ये समस्या वाले स्थानों से जिद्दी चर्बी हटाएगा (नितम्बों, पैरों, पेट और आपकी काया को सुन्दर और सामंजस्यपूर्ण बनाएगा)

-आप अपनी भूख में महत्त्वपूर्ण कमी देखेंगे (ग्रीन कॉफ़ी का प्रभाव मस्तिष्क के कुछ निश्चित भागों पर होता है, अतः मिठाई और पेस्ट्री की लालसा में कमी होगी, आखिरकार इनके कारण बहुत सारे लोगों को वजन सम्बन्धी समस्याएं होती हैं.)

-ब्लड शुगर स्थिर हो जायेगी और परिणामस्वरूप अग्न्याशय सुचारू रूप से काम करने लगेगा.

-विषाक्त पदार्थ और खराब कोलेस्ट्रॉल शरीर से निष्कासित हो जायेगा;

-त्वचा त्वचा दोष जैसे कि सेल्युलाईट और ऑरेंज पील स्किन काफी कम हो जायेंगे.

-आप जोश महसूस करेंगे और कोई भी चीज़ आपके लक्ष्य तक पहुंचने की राह में नहीं आयेगी.

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क्यों ग्रीन कॉफ़ी ऐसे शानदार परिणाम देती है?

ग्लाइकोजन हमारे शरीर के लिए प्रमुख ईंधन है और यदि इसका पूरा प्रयोग नहीं होता तो यह वसा के भंडार में जमा हो जाता है. ग्रीन कॉफ़ी ग्लाइकोजेन के उत्पादन को रोकती है अतः प्रभावी रूप से वजन में घटत डाइटिंग अथवा आपके खाना और भोजन बंद कर देने की तुलना में तेज़ी से होती है.

ग्रीन कॉफ़ी खून में इन्सुलिन की मात्र को घटाती है, इसलिए चय अपचय को बढाती है और यह वापस से सामान्य हो जाता है. शरीर से अत्यधिक नमी भी निष्कासित हो जाती है क्योंकि इसका मूत्रवर्धक प्रभाव होता है.

ग्रीन कॉफ़ी की मदद से व्यापक वजन का घटना किस पर निर्भर करता है?

ग्रीन कॉफ़ी की मदद से जितनी जल्दी हो सके वज़न घटाने के लिए, आपको निश्चित रूप से इन सबका पालन करना चाहिए:

-अपनी सामान्य दिनचर्या में कुछ शारीरिक कसरतों को जोड़ें.

-अपने प्रारंभिक वजन का जायजा लें (जितना अधिक होगा विशेषकर शुरूआती हफ़्तों में जल्दी ही ज्यादा पाउंड्स घटेंगे.)

-पेय की एक सही दिनचर्या का पालन करें (वजन के आधार पर आपको ७-८ ग्लास (प्रत्येक २०० मिली.) शुद्ध पानी पीना चाहिए.)

-बुनियादी आहार का पालन करें (अपने नियमित भोजन से वसा, तला खाना साथ ही साथ पेस्ट्री निकाल दें);

-अपने स्वास्थ्य की स्थिति ध्यान में रखें (यह अनुशंसित है कि ग्रीन कॉफ़ी पीना शुरू करने से पहले किसी विशेषज्ञ से सलाह लें)

-आराम (वसा को तोड़ने के लिए आपको रात में ८ घंटों की अवधि के लिए आरामदायक नींद की ज़रुरत है).

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ग्रीन कॉफ़ी में क्या है?

ग्रीन कॉफ़ी एक पूर्ण प्राकृतिक उत्पाद है,जिसमें है:

-कैफीन

-टैनिन

-क्लोरोजेनिक एसिड;

-विटामिन बी ११

-गार्सिनिया

-पेक्टिन

-गेंहू सत्व

-शैवाल सत्व

-विटामिन पीपी

-गुअराना इत्यादि.

 

ग्रीन कॉफ़ी लेना शुरू करने के बाद स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाए बगैर वज़न कैसे घटायें, या डाइटिंग के बिना वज़न कैसे घटायें, आप इस सवाल के बारे में भूल जायेंगे, क्योंकि आपका वज़न सामान्य हो जायेगा. आप युवा, ताज़ा और अनुप्राणित महसूस करेंगे, आपकी त्वचा का रंग सामान्य हो जायेगा.

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