Mga benepisyo sa pagbabawas ng timbang.

Ang paksa ng pagbabawas ng timbang ay laging nasa uso. Gayunpaman, ang paghahanap ng pagganyak para sa pagbabawas ng timbang ay ang pinakamalaking salarin. Ang timbang ay isang halaga ng isang lubos na hindi matatag na kalikasan at hindi pagtagumpay sa iyong patuloy na pagnanais na kumain ng marami at anumang nais mo, at paghahanap ng panloob na pagganyak para sa pagbabawas ng timbang, hindi kailanman ito mananatiling pare-pareho. Anuman ang maaaring sabihin ng isa, ang ideya ng dagdag na mga kilo na nakakasira sa iyong karaniwang paraan ng pamumuhay ay laging lilitaw bilang reaksyon sa parehong mga dahilan. Ilista namin ang ilang mga pinakasimple at karaniwan.

“Dumami ng kaunti ang iyong timbang!”. Sino sa atin ang gustong marinig ang mga salitang ito, lalo na mula sa ating mga mahal sa buhay? Sa kasamaang palad, hindi tayo palaging napapalibutan ng mga pinaka-magalang na tao o mga taong nais lamang ang ating kabutihan. Kahit na ikaw ay isa sa mga taong hindi kailanman lalung-lalo na sa pag-aalaga sa iyong hugis, malamang na ikaw ay talagang nababahala pa rin sa sinasabi ng iba tungkol sa iyo, at ang pag-iisip na ito ay babalik pa rin sa iyo, sa lalong madaling panahon ay mapapaisip ka “Paano kung totoo ito? “. Lumalabas, na napakamadalas na ang opinyon ng ibang tao sa atin ang nagsisilbi bilang pinakapangganyak para sa pagbabawas ng timbang, kung saan kailangan ng maraming kababaihan at makapag-inspirasyon upang magpatuloy sa kanilang mga rehimen sa pagkain at regular na pagsasanay.

“Hindi ako magkasya sa aking paboritong damit!”. Kung wala kang problema sa mga walang galang na kaibigan o kamag-anak, maaaring ang iyong mga damit ang magsasabi sa iyo kung nakaagdagdag ka ng isang pares na sobrang libra. Kung ang lahat ng bagay ay ganap na ganap na nagkakasya sa nakaraang taon at ngayon ay bahagya ka nang nahihirapang i-zipper ang iyong paboritong damit o hindi na ito nagkakasya-marahil ito na ang oras para tumigil ng isang segundo at isipin ang tungkol sa iyong sitwasyon. Ngunit iyan ay kung at kung ikaw ay talagang nagmamalasakit sa iyong hugis. Mayroong maraming mga kababaihan dyan na hindi talaga nagmamalasakit at, marahil, ay mas maligaya ng ganyan, na abala sa kanilang buhay at nag-aalala tungkol sa iba pang mga bagay. Kaya, ang pagganyak na ito para sa pagbabawas ng timbang – upang magkasya sa iyong paboritong damit, sa halip ng pamimili ng bago – ay napakahalaga at nilalayon.

“Inaasam ko ang pagkuha ng ilang magagandang larawan sa dalampasigan!”. Tag-araw, araw, dagat… gusto nating lahat ang magmukhang “A +”, upang hindi alisin ng mga kalalakihan ang kanilang paghangang mga sulyap sa ating mga napakarilag na mga ayos, at upang makita ng ating kasintahan kung gaano kahusay purihin ng ating mga swimming suit ang ating katawan. Ano ito kung hindi ang pinakamahusay na pagganyak para sa pagbabawas ng timbang? Ang dalampasigan ay isa sa mga lugar na kung saan kahit na ang pinakamaliit na mga kapintasan ay nagiging malinaw na nakikita. Upang maglakad sa mainit na buhangin katulad ng sa plataporma, na ipinapakita ang iyong magagandang anyo, bukod pa sa magandang tan, kailangan mong simulan ang pag-aalaga ng iyong hugis nang maaga.

“Hinihingal ako sa paghinga sa tuwing kukuha ako ng ilang hakbang!” ang mga taong “pinagpala” sa atin ng kaakit-akit na katawan ay tiyak na sasabihin sa iyo, na ang dagdag na mga libra ay hindi lamang aesthetic na problema, kundi ugat rin na sanhi ng iba’t-ibang mga sakit: barikos na mga ugat, pamamaga, kakulangan ng hininga, dyabetes, puso at hormonal na mga problema (sa teroydeo, lapay, obaryo, atbp.). Ang kalusugan ay isa sa mga pinakamahalagang motibo para sa pagbabawas ng timbang, at walang sinuman ang maaaring makikipagtalo dyan. Kadalasan, ang mga doktor, ay sasabihin sa mga taong nagdaranas ng labis na timbang, na ang pinakamahalagang bagay para sa kanilang pagbawi ay ang mawala ang labis na timbang. Ang pag-alis ng dagdag na mga libra, ay ginagawang mas magaan ang iyong katawan, na nag-aalis ng presyon mula sa lahat ng mga organo, kabilang ang balangkas, at hahantong sa dramatikong pagbabago sa kalagayan ng kalusugan.

“Binibini, maari ko bang kunin ang numero mo?” Bukod sa paksa ng kalusugan, ang pinakamahalagang salik na nakakaapekto sa pagganyak para sa pagbabawas ng timbang ay pagnanais ng mga kababaihan na maging mas kaakit-akit sa mga lalaki. Anuman ang maaari nating isipin, sa kasamaang-palad, mas madalas kaysa hindi na hinuhusgahan ang kababaihan ayon sa kanilang mga hitsura. Hindi sa lahat ng mga kaso, ngunit sa kadalasan. Sa simula pa lang, hinuhusgahan tayo ng mga kalalakihan sa pamamagitan ng ating hitsura, at pagkatapos ay sundan lamang ang pagkilala sa ating “mayaman at malalim na daigdig na panloob”. At kahit na sinasabi nila na ang hitsura ay hindi mahalaga sa kanila, dapat nating kunin ang mga salitang ito na may isang butil ng asin. Ang isang babae ay dapat palaging maganda at kanais-nais ang hitsura, at ito talaga ang isa sa mga pinakamahusay na pagganyak para sa pagbabawas ng timbang.

greencoffeepreview

Green Coffe- ang pinakamahusay na diskarte na panlaban kontra sa labis na katabaan

Ang mga remedyo sa pagpapapayat ay higit pa at mas nakakaakit sa mga tagahanga sa buong mundo, pero ang kanilang ...
Read More